La sophrologie pour le Sportif amateur ou professionnel

sportifs

la Sophrologie va lui permettre de :

  • gérer ses entraînements et les troubles associés
  • augmenter la confiance en ses capacités
  • gérer les épreuves et leurs résultats
  • gérer la pression des épreuves
  • gérer la récupération physique et les troubles associés
  • augmenter ses performances
  • gérer une blessure et le retour à l'entraînement
  • ...