Vous êtes ici parce que vous vivez une période particulièrement difficile

• Vous êtes épuisé(e) par un burn-out professionnel ou personnel, vous êtes perdu(e), vous n'avez plus confiance en vous, plus rien n'a de sens.
• Vous êtes ou étiez sous l'emprise d'une relation toxique, vous souffrez, plus rien n'a de sens, vous avez peur, vous êtes perdu(e).
• Vous vivez le deuil d'un proche, vous ressentez une douleur incommensurable.
• Vous êtes triste, en colère, désespéré(e) suite à une rupture, un divorce, une séparation.
• Vous êtes destabilisé(e) par la perte de votre emploi, vous avez peur de l'avenir.
• Vous subissez un harcèlement professionnel, personnel, scolaire. C'est tellement difficile, vous ne savez plus comment vous protéger.
• Vous ne savez pas comment gérer le début de votre retraite, ce changement est difficile à appréhender.
• Vous vous sentez vide depuis le départ des enfants (syndrôme du nid vide), vous ne trouvez plus de sens à votre vie.
• Votre déménagement vous stresse plus que vous ne vous y attendiez, pourtant c'est un nouveau départ mais vous avez peur de ces changements.
• Votre grossesse génère des peurs, des craintes que vous n'arrivez pas à gérer seule.
• C'est tellement compliqué pour vous d'accepter cette perte de vos capacités physiques et d'autonomie.
• Vous êtes malade, toute votre vie est bouleversée, vous avez peur des traitements, des conséquences, de la suite.
• Vous faites face à votre fin de vie, vous avez des angoisses, des questions sans réponse, besoin de soutien, de comprendre et d'être compris(e).

Vous voulez aller mieux mais vous ne savez pas comment faire

Grace à un accompagnement personnalisé fondé sur :

• une présence attentive
• une écoute profonde
• un soutien émotionnel
• des outils efficaces comme la Sophrologie, l’Hypnose thérapeutique, la Méditation, la DTMA (inspirée de l'EMDR)

En quête d’une vie tranquille, vous allez retrouver le goût de chaque jour.

Au cours de l'accompagnement :

• Vous évacuez votre stress, vos angoisses, vos peurs, vos émotions négatives.
• Vous prenez du recul sur les évènements, vous comprenez ce qui vous a conduit au burn-out et ses conséquences s'estompent.
• Vous retrouvez ou trouvez confiance en vous.
• Vous commencez à vous reconstruire, vous vous renforcez, vous vous rassurez, vous vous protégez.
• Vous prenez soin de vous, vous vous écoutez davantage, vous exprimez plus facilement et mieux vos besoins.
• Vous vous préparez pour la suite, vous dessinez votre avenir.
• Vous acceptez les changements que vous vivez.
• Vous vous pardonnez vos erreurs, vos manquements.

Je suis Gaëlle CAM Sophrologue, Hypnothérapeute, en savoir plus, j'ai choisi de me spécialiser dans l'accompagnement des personnes vivant une étape difficile de vie, plus particulièrement un burn-out, une relation toxique, un deuil, une fin de vie.

Je suis à l'écoute de vos demandes, de vos besoins, je vous propose un accompagnement personnalisé.

Je vous accompagne dans vos questionnements, vos difficultés, vos doutes.

Ensemble, nous avançons à votre rythme pour vous permettre de vous reconstruire.

Vous êtes sur le point de changer votre vie !