Mon parcours & mon engagement
Sophrologue et Hypnothérapeute installée à Villemoisson-sur-Orge (Essonne) depuis 2016, je mets à votre service une écoute bienveillante et des outils éprouvés pour vous aider à traverser les caps importants de votre existence.
Je suis particulièrement spécialisée dans l'accompagnement des étapes difficiles et des transitions de vie :
- Séparation, divorce, rupture amoureuse ou relation toxique / emprise
- Épuisement professionnel, burn-out, harcèlement ou réorientation
- Deuil, séparation affective, maladie ou perte d'autonomie
De la juriste d'entreprise à la relation d'aide
Pendant 25 ans, j'ai exercé comme juriste d'entreprise au sein de grands groupes et de PME. Ce parcours professionnel riche m'a confrontée directement aux réalités du monde du travail : la pression des résultats, le stress intense, le surmenage et l'épuisement professionnel.
Pour préserver mon équilibre personnel et faire face à ces exigences, j'ai exploré puis intégré dans ma vie quotidienne diverses pratiques de régulation psychocorporelle : la méditation de pleine conscience (Mindfulness) — formée en 2012 auprès de Cogito'Z à Paris —, le Yoga, le Pilates ainsi que le Do-In (auto-massages traditionnels).
C'est cette expérience du terrain et ce vécu humain qui nourrissent aujourd'hui la compréhension profonde que j'ai des difficultés que vous rencontrez dans votre quotidien professionnel et personnel.
Mes qualifications & certifications
- Certification Professionnelle de Sophrologue (RNCP) — Titre reconnu par l'État, obtenu à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS Paris).
- Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne — Certifiée Praticienne et Praticienne Avancée par l'institut Xtrëma.
- Praticienne DTMA — Formation à la Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs (inspirée de l'EMDR).
- Certification Doula de fin de vie / Thanadoula — Spécialisation en accompagnement du deuil et de la fin de vie.
Chaque accompagnement au cabinet ou à distance est mené dans le respect de la confidentialité, du secret professionnel et de la déontologie propre à mes fonctions.
En savoir plus sur les pratiques du cabinet : la Sophrologie, l’Hypnose thérapeutique et la DTMA.