Témoignages & Retours d'accompagnement

Découvrez les retours d'expérience et les résultats obtenus en Sophrologie, Hypnose et EMDR.

Témoignages Sophrologie

Christelle — Concentration, motivation & sommeil chez l'adolescent

Je recommande Mme CAM pour l'accompagnement de vos enfants (sommeil, angoisses, motivation au travail, gestion des émotions...). Mme CAM a su mettre mes deux enfants en confiance en faisant preuve de beaucoup de bienveillance. Les exercices ont été adaptés afin qu'ils puissent les réaliser en autonomie au moment où ils en ressentiraient le besoin. Ils appréhendent les choses de manière beaucoup plus sereine.

Clémentine — Angoisses & Confiance en soi

Madame Cam, une personne très bienveillante et surtout à l'écoute. Elle fera tout pour vous mettre à l'aise, c'est un vrai soulagement de l'avoir à mes côtés lors de mes séances en sophrologie. Elle m'a aidée à garder le contrôle sur mes peurs et mes angoisses. Grâce à elle, j'arrive enfin à respirer de manière permanente !

Eric — Stress & Sérénité au quotidien

Gaëlle Cam est une excellente thérapeute qui est à l'écoute et m'a permis de faire un cheminement très positif en sophrologie pour résoudre mes problèmes et maîtriser des outils simples mais efficaces au quotidien. Merci.

Jessie — Confiance en soi

Quelle chance de l'avoir rencontrée ! Belle personne... à l'écoute et bienveillante ! Aujourd'hui je me sens mieux !

Elisa — Vivre sereinement sa grossesse

Merci beaucoup à Gaëlle qui m’a accompagnée lors de différentes étapes de ma vie et plus récemment durant ma grossesse, que j’ai vécue sereinement grâce à son aide. Merci encore pour votre professionnalisme.

Juliette — Sérénité après une épreuve de vie

Mes séances avec Gaëlle Cam m'ont aidée à sortir d'une épreuve de la vie, elle m'a guidée avec beaucoup de bienveillance et d'optimisme ! Encore merci pour tout ce chemin parcouru ensemble. Je la recommande fortement à toute personne qui en a besoin.

Sandrine — Gérer son stress & retrouver sa sérénité

Je remercie Gaëlle qui m’a permis de retrouver une sérénité dans ma vie quotidienne. Les séances permettent de relâcher la pression et d’améliorer sa confiance en soi tant sur le plan professionnel que personnel. Les séances menées par Gaëlle amènent une nouvelle vision de la vie et de nouveaux projets en perspective. Grand professionnalisme. Allez-y les yeux fermés.

Camille — Gestion des acouphènes

Gaëlle CAM m'a aidée à mieux accepter mes acouphènes. Les séances de sophrologie m'ont non seulement permis de vivre sans penser à mes acouphènes, mais elles m'ont également apporté beaucoup de bien-être dans ma vie en m'apprenant à gérer mon stress et mes angoisses. Une personne ouverte et très gentille. Je vous la recommande vivement.

Louis — Phobie : Peur de prendre l'avion

Gaëlle a su m’aider à trouver la solution pour résoudre mon problème de refus de prendre l’avion. Elle m’a donné les clés pour gérer et éliminer le stress. Après quelques séances, je me suis retrouvé complètement apaisé et serein, et j'ai pu embarquer pour un vol dans les meilleures conditions possibles. Merci Gaëlle !

Thomas — Gestion des douleurs & Reconstruction post-traumatique

Madame CAM m’a accompagné durant 12 séances. L’objectif était de retrouver confiance en moi et de chasser mes angoisses suite à un traumatisme personnel. Les séances, toujours différentes, ont été d’un grand apport. L’objectif a été atteint, la sophrologie fait désormais partie de mon quotidien. Madame CAM s’est beaucoup investie et a été d’un très grand soutien.

Anne — Préparation sereine à la naissance

J'ai choisi la sophrologie pour m'accompagner au moment de l'accouchement, afin de pouvoir gérer le stress et surtout mieux appréhender la douleur. Les exercices de respiration que nous avons bien intégrés m'ont été d'un secours précieux le jour J.

Léa — Enfant de 8 ans : Gestion des angoisses & du sommeil

Gaëlle Cam a aidé ma fille de 8 ans à surmonter ses angoisses. Depuis ses séances, elle s'endort à nouveau toute seule. Elle n'a désormais plus peur. Mme Cam est douce, patiente et à l'écoute. Elle lui a donné des méthodes qu'elle pourra réutiliser. Je la recommande fortement.

Sandra — Sérénité & Prise de recul au travail

Confrontée à des difficultés relationnelles au travail, j’ai contacté Gaëlle Cam. J’ai fortement apprécié sa douceur, son calme et sa bienveillance. Chaque séance avait un objectif précis qui me permettait d'avancer pas à pas. J’ai retrouvé cette confiance et cette sérénité qui me manquaient pour prendre du recul. J'ai aimé son approche dynamique.

Amélie — Douleurs chroniques & Phobies (23 ans)

Après 2 ans de coups durs, j'avais développé des phobies et une colopathie fonctionnelle qui m'empêchaient de sortir et de vivre normalement. Sur conseil médical, j'ai essayé la sophrologie. Le chemin a été long, mais grâce à Gaëlle CAM, j'ai appris à ressortir, à retravailler et à gérer mes douleurs. La sophrologie m'a réappris à vivre avec sérénité. Merci pour votre soutien.

Julie — Concentration & Gestion du stress pour le BAC

En terminale, j'avais un réel besoin de me détendre face au stress des examens et des changements personnels. Dès la première séance, j'ai adhéré à cette méthode douce. Au terme des 10 séances, j'ai abordé les épreuves orales et écrites en toute sérénité. Résultat : BAC obtenu avec Mention Assez Bien ! Merci Gaëlle !

Témoignages Hypnose & EMDR

Nadège — Deuil bloqué & Reconstruction

Après une année très compliquée, Gaëlle a su faire en sorte que je reprenne confiance. Suite à un décès dont j’avais du mal à faire le deuil, elle a réalisé une séance qui a été magique pour me calmer. Je ne la remercierai jamais assez de m’avoir aidée à surmonter ces épreuves. Je conseille grandement !

Denise — Retrouver le sommeil

Bonjour Gaëlle, un petit mot pour vous dire que je dors un peu mieux et que je suis nettement moins anxieuse au quotidien.

Émilie — Traumatismes de l'enfance, dépendance affective & Arrêt du tabac

Je me suis rendue au cabinet suite à un divorce et pour des problèmes liés à une enfance douloureuse. Gaëlle m'a aidée à évacuer de vieux traumatismes et à arrêter de fumer. C'est une personne bienveillante et chaleureuse que je recommande vivement !

Cas pratiques & Résultats constatés

Phobie de la conduite sur autoroute (Sophrologie — 14 séances)

Problématique : Impossibilité de conduire sur voie rapide ou autoroute par crainte de ne pas pouvoir s'arrêter.
Accompagnement : Visualisation positive de la conduite et renforcement de la confiance en soi.
Résultat : Autonomie complète retrouvée sur tout type de route, confirmée sur le long terme un an plus tard.

Insomnies sévères chez l'adolescente (Sophrologie — 8 séances)

Problématique : Impossibilité totale de dormir depuis plus d'un mois chez une jeune fille de 12 ans.
Accompagnement : Installation du calme au coucher, création de rituels apaisants et visualisation d'un sommeil réparateur.
Résultat : Retrouvaille progressive de nuits complètes et d'un coucher sans appréhension.

Changement de comportement alimentaire & Perte de poids (Hypnose — 2 séances)

Problématique : Volonté de modifier l'alimentation naturellement sans sentiment de frustration.
Résultat : Modification spontanée de l'alimentation dès le lendemain de la 1ère séance, avec une perte de 3 kg dès la première semaine, sans contrainte ni sensation de manque.

Arrêt définitif du tabac (Hypnose — 2 à 3 séances)

Problématique : Fumeurs depuis 20 à 30 ans souhaitant se libérer de la cigarette.
Résultat : Diminution immédiate de la consommation dès la 1ère séance, conduisant à un arrêt total sans compensations ni irritabilité.

Libération des traumatismes & Phobies (Hypnose & EMDR)

Problématique : Chocs émotionnels anciens (enfance ou âge adulte), blessures de vie profonds.
Résultat : Retraitement des événements douloureux amenant un soulagement profond, le retour de la joie de vivre, un meilleur sommeil et un apaisement général durable.