La sophrologie pour la Femme Enceinte, la Jeune Maman

La Sophrologie va l'aider à :

• gérer les maux de la grossesse et la douleur
• préparer la naissance pour vivre cet événement sereinement
• gérer ses angoisses
• accepter les transformations de son corps pendant la grossesse
• préparer l'arrivée du bébé à la maison et les changements dans la vie quotidienne
• accepter les transformations de son corps après la grossesse
• préparer la reprise du travail et éviter l'angoisse de laisser bébé en garde
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